ErlanGrey, Зело, zullax, не надо фраз про накручивание. Понимаете, это ровно то же самое, как людям в депрессии говорить 'возьми себя в руки'. Если нет сострадания и доверия, лучше просто не трогать, честное слово.

Dora N., сама размышляю над вопросом обратиться к врачу.
Знаете, в нашей стране действует принцип упорства, покажите врачам, что вам надо. Спросите психотерапевта, куда и как вы можете обратиться за психиатрической помощью - у нас это такая стигма, что все сразу проникнутся тем, что вы сами готовы на "такоэ". Позвоните в скорую, попросите консультации психотерапевта. Сходите в поликлинику к терапевту, может, попадется вменяемый и не обломится выписать фенибут.
Пока спасают забота партнера и разговоры с ним+четвертинка фенибута ежедневно. Берегу.

vowel, естественно из всего моего коммента с кучей практических советов проще всего зацепиться за "накручивание")) У меня мама всю жизнь занимается именно этим и знаете, зачастую слова "не накручивай себя" её переводят в режим включения мозга, это работает. Потому что иногда сложно выйти из этого состояния, "протрезветь" и включить рацио, а если все вокруг поддакивают и по головке гладят - то ещё и мотива нет из него выходить.
Карантин, блин, не три месяца идёт, чтобы говорить что "я ой всё", уж простите.

ErlanGrey, как бэ, далеко не факт, что ТС похожа на вашу мать. Было бы здорово с вашей стороны не осуществлять подобного рода перенос. И, серьезно, если вас задевает эта тема, лучше не писать вообще ничего, правда, чем сливать на, ммм, уязвимого человека свой скепсис.

vowel, не поняла, причем тут я. Я не говорила про накручивание. Что такое депрессия, знаю на практике.

Зело, простите, если зря, просто ваш вопрос в комменте показался тоже скептичным. Может, вам помогает, если начинают уточнять "что, все?", или вы всегда знаете, что конкретно вас беспокоит.

vowel, вы тоже перенос осуществляете, так-то) Ни я, ни вы не в курсе, что там у ТС в голове, и ваши предположения имеют ровно такой же вес, как и мои. Могу адресовать вам ваш же совет если вас задевает эта тема, лучше не писать вообще ничего

vowel, я просто хотела бесплатных психотерапевтов посоветовать) мне подумалось, что «все» - это звучит фатально. Но решила уточнить.

ErlanGrey, я сочувствую вам, видимо, у вас тоже травма. Если вы не понимаете, что, в отличие от вас, я не шеймлю ТС, и что шейминг "работает" далеко не всегда и без точного знания лучше от него воздерживаться, то нам не о чем беседовать.

Зело, такие контакты всегда в кассу, я думаю


мне подумалось, что «все» - это звучит фатально
Мне показалось, что ТС мало того, что оказалась в травмирующей ситуации, ей еще и не с кем этим поделится.
Что-то из разряда «выйду на дорогу, сяду жопой в лужу, пусть меня раздавят, раз ваще не нужен».

vowel, эм... себе посочувствуйте, правда, у меня всё ок, спасибо, что спросили о_О
Вы ко мне на ровном месте пристебались, я никого не шеймлю, пытаюсь донести помощь в том виде, в котором она по моему опыту работает. Проходите мимо, добрый человек, беседовать нам правда не о чем.

ErlanGrey, я и себе сочувствую) занимательно, но и хреново, что вы не ощущаете собственной агрессии.

а что такого ужасного происходит в вашей жизни, сто вам настолько невыносимо сидеть дома?

апд: ну для возможности хоть с кем-то живьём общаться я переехала к родителям на это время (вообще живу одна, но в доме в пяти минутах ходьбы от них), в том числе, чтобы ходить в магазин, потому что родители хоть и не совсем в группе риска (50+), но у бати диабет, например. но это пиздец, меня буквально шантажируют "перестань плакать, а то в магазин не пустим". я даже без понятия, смогу ли я взять обувь и верхнюю одежду по сезону из своей квартиры, если это правда затянется надолго.
а что такого ужасного происходит в вашей жизни, сто вам настолько невыносимо сидеть дома?
ну да, действительно
больше двух лет реально живёшь в изоляции из-за отвалившегося круга общения и все выходные рыдаешь от одиночества, потому что хочется простого человеческого погулять не одной
@
в начале 2020 находишь новый круг и новый движ, налаживаешь личную жизнь, стабилизируешь психику, наконец-то чувствуешь себя довольным и начинаешь что-то планировать, ещё и весна, погода хорошая наконец-то, которую в сибири в принципе раздают раз в пятилетку
@
государство на неопределённый срок запирает тебя дома без возможности общаться с близкими людьми и заниматься тем, что тебе нравится, тем самым стирая 95% твоей идентичности и спасибо что пока с работы не турнули
@
из-за этого ты теряешь 3 кило за 2 недели, ловишь по пять панических атак в день, каждый день плачешь от осознания, что нормальной жизни у тебя было пара месяцев, а больше никогда не будет, и вообще скоро конец света, и в лучшем случае тебе придётся кончать с собой, в худшем – очень плохо жить ближайшие лет 10 из-за ёбаных китайцев и русских дебилов, которые решили, что поехать за границу в разгар пандемии – это хорошая идея, и привезти заразу в город, который полпланеты на карте правильно показать не сможет – вообще классный движ
@
"что такого ужасного"

ну блядь да, действительно, ЧТО ТАКОГО УЖАСНОГО

и вообще знаете что? это вы в москве со своими шашлыками развели сифозник, вот вы и изолируйтесь хоть до конца года. это вы решили поехать за границу. это вы сбегали из карантинов, из-за чего в итоге заперли всех. вот вы и живите в своей пародии на нормальную жизнь и в своём ёбаном киберпанке с онлайн-рейвами, сексом по войсам и плейлистом с голосами птиц на яндексмузыке.
ковид – это болезнь избалованных богатых путешественников, из-за которой в самой большой опасности даже не больные, а самый незащищённый социальный слой населения – от пенсионеров до таких, как я, людей, живущих в сибири с зарплатой 20к, у которых не будет потом денег на лечение птср из-за ВАШИХ действий. атипичную пневмонию вам в сраку.

дабл вэ, я живу в академгородке и, кажется, никто тут никакие блок-посты ставить не будет, потому что тут и так низкая плотность населения, и вообще, в регионах (тем более в ТО, кому мы тут нужны) вряд ли кто-то будет тратить ресурсы на построение оруэлловского контроля за людьми, это оверкилл и лучше бы тестов побольше закупили
я блин с балкона вижу, как люди без собак гуляют даже не вокруг дома (и вроде бы и хуй с ними, а вроде и уебать хочется, потому что из-за таких дебилов есть шанс дома просидеть до лета)

нихуя вам нравится плавать в жалости к себе)

ковид – это болезнь избалованных богатых путешественников
херасе новости медицины

honne, ElectricCat, очевидно же, что у человека стадия принятие неизбежного "гнев", не принимайте на свой счет. Я сама в той стадии варилась дней пять, только вот отпускать стало) Это пройдет.

Dora N., эээ, вы полегче с такими пожеланиями. Я все понимаю, изоляция давит на мозг, но это не значит, что вы имеете право кидаться расистскими высказываниями и оскорблять людей.

ElectricCat, а что, я неправду сказала? в пандемии виноваты именно вот эти богатенькие буратинки, которые по заграницам катались и так и развезли заразу по миру
довольны? теперь из-за вас мы все блядь до конца года по домам будем сидеть, включая тех, кто за пределы россии не выезжал и с теми, кто откуда-то приехал, не контактировал
это из-за вашего шила в заднице жизнь многих людей, включая мою, пошла по пизде
это из-за вас у меня и у огромного количества людей перспектива просидеть дома ВЕСЬ ГОД и за это время ожиреть, спиться и сгнить от одиночества, а потом – от безысходности, потому что очень много людей потеряет работу и не сможет найти новую
если бы не вы, путешественнички, до россии может ничего и не дошло бы
и если на вас не хватит аппаратов ивл и именно вы сдохнете от пневмонии – я буду радоваться
потому что именно вы, бляди, это заслужили

 Koffein_frei, тут человек хочет в бан.

Dora N., окей, хорошо, я во всем виновата, да. вам легче стало?

если бы не вы, путешественнички, до россии может ничего и не дошло бы
ну конечно, а кроме туристов за границу никто не ездит. командировок, грузоперевозок, и прочих рабочих поездок не существует конечно же.

Yoshida Mana, я уже внесла ссылку в "книгу жалоб и пожеланий".
Давно такого не было

Dora N.,
Вам к психиатру. Без шуток. Достаточно полиса ОМС.
gnkpb3.mznso.ru

Dora N., пока вас не забанили...
звоните на горячую линию психологической помощи мчс.
Новосибирск (вроде бы?):
m.2gis.ru/novosibi?rsk/firm/70000001023259889

Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России (звонок по Москве бесплатно): +7 (499) 216-50-50; +7 (495) 989-50-50.
Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС psi.mchs.gov.ru

Питер: 8-812 7182516

Зело, вы блядь серьёзно думаете, что горячая линия мне поможет? я с середины марта терроризирую телефоны доверия, вот только ничерта это не успокаивает
мне поможет, если это всё закончится для томска через две недели, и меня хотя бы к парню на такси отпустят
москва пусть хоть заизолируется, мне насрать
анус себе изолируйте

Dora N.,
Вам не линия доверия нужна, а госпитализация в психиатрическую больницу.

Dora N., я не блядь вроде бы)
У меня нет данных о том, куда вы обращались уже. В мчс звонили? Они перенаправят в бесплатному очному психотерапевту или психиатру. Так мне сказала психотерапевт из поликлиники.
Изолироваться - мера рекомендательная, режим чс не введен. Вы можете выходить.

Dora N., в сообществе запрещено провокационное поведение и разжигание ссор. жаль, что вам приходится тяжело, но не надо сливать всё это в джаст. а пока мы вас забаним.

и вообще знаете что? это вы в москве со своими шашлыками развели сифозник, вот вы и изолируйтесь хоть до конца года. это вы решили поехать за границу. это вы сбегали из карантинов, из-за чего в итоге заперли всех. вот вы и живите в своей пародии на нормальную жизнь и в своём ёбаном киберпанке с онлайн-рейвами, сексом по войсам и плейлистом с голосами птиц на яндексмузыке.

вот это пир духа! орден Ванги мне пжласта

У меня сейчас стадия гнева, потому что у нас в закрытом 6ороде появилась зараза, а почему? А потому что ее 2 недели назад привезли и если слухи верны, то парень пошел шарахаться по тц и т.д. Никто в самоизоляцию не уходил. И я блин зла!!!
Теперь парень с мамой в инфекционке, а сколько у нас реально больных не неизвестно. С учетом мужа астматика и золовки с онкологией я в бешенстве

ну, мне тоже нравится думать, что я - уникальная снежинка, и мои проблемы - самые проблемные проблемы, а у других людей так, фигня, но автор явный пациент психиатра